Nourriture et bivouac au 4L Trophy : survivre dans le désert comme un touareg… ou presque#

Sur les pistes poussiéreuses du 4L Trophy, l’image du touareg arrive vite : maître du désert, silhouette bleue dans l’immensité saharienne. En réalité, survivre dans le désert, c’est surtout une question de préparation, de débrouille… et de bonne humeur.

Bien manger sous 40 degrés

Dans le désert, on mise sur le pratique : riz, semoule, conserves, fruits secs, barres de céréales… Des aliments qui supportent la chaleur, se conservent bien et tiennent au corps pendant les longues étapes. Avec un petit réchaud à gaz et une gamelle, tu peux déjà tout faire. Parfois, une simple conserve tiédie par le soleil devient un vrai festin de bivouac. L’astuce en plus : emporter quelques épices (cumin, paprika, curry). Une pincée, et ton plat passe de “basique” à “voyage gustatif en plein désert marocain”.

Camper comme un prince du désert

Au bivouac du 4L Trophy, le spectacle est magique : des centaines de tentes sous un ciel d’étoiles. Pour bien dormir : · Une tente simple et rapide à monter · Un tapis de sol pour isoler du froid et des cailloux · Un emplacement choisi à l’abri du vent, légèrement en hauteur, en respectant le site Le désert est fragile : chacun veille à laisser le bivouac aussi propre qu’en arrivant.

Dernier conseil

Boire régulièrement est vital, même sans sensation de soif. Et surtout, accepter que l’imprévu fait partie de l’aventure : bivouac bancal, repas improvisé entre amis, nuit glaciale au creux d’une dune…Ces petits ratés deviennent souvent les meilleurs souvenirs.

Au fond, survivre au désert, c’est un mélange de simplicité, d’adaptabilité et d’entraide : tout l’esprit du 4L Trophy.